MAGNESIO

⚡ Beneficios de las Cápsulas de Magnesio en el Cuerpo y el Organismo

El magnesio es un mineral esencial involucrado en más de 300 reacciones bioquímicas del cuerpo.
Participa en la producción de energía, la función muscular, la salud del sistema nervioso, los huesos, el corazón y el equilibrio hormonal.

💪 1. Mejora la función muscular y previene calambres

El magnesio regula la contracción y relajación muscular.

Evita calambres, rigidez, espasmos y debilidad muscular.

Acelera la recuperación después del ejercicio y reduce la fatiga.

🦵 Ideal para deportistas o personas con trabajos físicos intensos.

🧠 2. Equilibra el sistema nervioso y reduce el estrés

Promueve la producción de serotonina, el neurotransmisor del bienestar.

Disminuye estrés, ansiedad, nerviosismo e insomnio.

Mejora la concentración, el estado de ánimo y la memoria.

😴 Ayuda a dormir mejor y a controlar la tensión emocional.

❤️ 3. Protege la salud cardiovascular

Contribuye a mantener un ritmo cardíaco estable.

Regula la presión arterial y favorece la buena circulación.

Reduce el riesgo de hipertensión, arritmias y enfermedades cardíacas.

🦴 4. Fortalece huesos y dientes

El magnesio trabaja junto con el calcio y la vitamina D para formar huesos fuertes.

Previene osteoporosis y debilidad ósea.

Mejora la absorción de calcio en el organismo.

🔋 5. Aumenta la energía y combate la fatiga

Participa en la producción de ATP, la principal fuente de energía celular.

Disminuye el cansancio físico y mental.

Mejora el rendimiento y la vitalidad diaria.

🍽️ 6. Mejora la digestión y el metabolismo

Regula el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.

Ayuda en el metabolismo de proteínas, grasas y carbohidratos.

Favorece el equilibrio de los electrolitos y el pH corporal.

🩺 7. Controla niveles de glucosa en sangre

Mejora la sensibilidad a la insulina.

Ayuda a mantener niveles estables de azúcar, previniendo picos de glucosa.

Reduce el riesgo de diabetes tipo 2 o complicaciones metabólicas.

🌿 Cómo ayuda el magnesio a personas con patologías

Patología / Condición
Cómo ayuda el magnesio

Hipertensión o arritmias:Regula la presión arterial y estabiliza el ritmo cardíaco.

Ansiedad, depresión o estrés crónico: Favorece la relajación y el equilibrio del sistema nervioso.

Fibromialgia o dolor muscular: Disminuye espasmos, rigidez y dolor muscular.

Osteoporosis o debilidad ósea: Mejora la densidad ósea al ayudar a fijar el calcio.

Diabetes tipo 2 o resistencia a la insulina: Regula el metabolismo de la glucosa.

Migrañas o cefaleas tensionales : Relaja los vasos sanguíneos y reduce la frecuencia de dolores de cabeza.

Síndrome premenstrual (SPM): Disminuye cólicos, irritabilidad y retención de líquidos.

Cansancio crónico: Aumenta la energía celular y reduce la fatiga.

⚠️ Precauciones

No exceder la dosis recomendada ( 1 cápsula al día antes de dormir).

En exceso puede causar diarrea o molestias intestinales.

Personas con problemas renales deben consultar a su médico antes de consumirlo.

No sustituye ningún tratamiento médico prescrito.